Téli időszámítás: holnap délután már fél 5-kor sötétedni fog!
Vasárnap hajnalban megkezdődik a téli időszámítás kezdete: az analóg órákat 3 óráról 2 órára kell majd visszaállítani, a digitális órák maguktól fognak átállni!
A fővárosban reggel 6:25-kor már virrad, délután pedig már 16:30-kor nyugovóra tér a Nap.
Az óraátállítás sokakat megviselhet, különböző tünetek léphetnek fel:
- Alvászavarok,
- Depressziós hangulat,
- Fáradtság,
- Idegesség, feszültség, ingerültség,
- A koncentrálóképesség csökkenése,
- Nő a szívinfarktus esélye, megnő a balesetek száma is.
A szervezetünknek általában 4-16 napra van szüksége, hogy megszokja a változást, de ez lehet kevesebb és több is, egyénfüggő.
Hétfőtől azonban az időjárás is elromlik, részletek ITT.
